Diş fırçaları ne sıklıkla değiştirilmelidir? Onlara zarar vermeden dişleri nasıl seçer ve fırçalarsınız

Diş fırçaları dişlerimizi temizlememize ve nefesimizi tazelememize yardımcı olabilir, bu bizim için önemlidir, ancak bunları sık sık değiştirmemiz gerekir. Daha yakından bakalım!

Diş fırçasını birkaç ayda bir değiştirmek daha iyidir

Uzman Tavsiye: Diş fırçanızı, özellikle bağışıklık sisteminiz zayıf olduğunda her üç ila dört ayda bir değiştirin. Enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için diş fırçanızı sık sık değiştirmek daha da önemlidir. Çocukların kılları ısırma tercihi nedeniyle, çocuk diş fırçalarının daha sık değiştirilmesi gerekir.

Üç sinyal size hatırlatıyor: Diş fırçanızı değiştirme zamanı

Diş fırçasının tabanındaki renk kararır

Bu, daha yüksek bir kir birikiminin sinyalidir. Kılların kökündeki kir yavaşça birikecektir, bu da bakteriyel büyümenin nedenlerinden biridir. Her kullanımdan sonra temizlense bile, tamamen önlenemez ve zamanında değiştirilmelidir.

Çoğu kılın yumuşak ve çökmüş ipuçları vardır

Bu, önemli aşınma ve yıpranma gösterir, bu da dişleri etkili bir şekilde temizlemeyi zorlaştırır.

Kıllar arasındaki mesafe önemli ölçüde genişler

Genellikle, kıllar yoğun bir şekilde düzenlenir. Kıllar arasındaki mesafe önemli ölçüde genişlerse, kir diş fırçasının kökünde kalma olasılığı daha yüksektir. Yeni bir tane ile değiştirmek.

Ne tür bir diş fırçası seçmek daha iyidir

Dişleri temiz tutmak ve ağız sağlığı diş fırçaları için gereklidir. Size uygun iyi bir diş fırçası nasıl seçilir? Uzmanlar size iyi bir diş fırçası seçmek için 5 adım öğretir.

Fırça kafası kısa ve dar

Kısa ve dar fırça kafası, ağız boşluğunda esnek bir şekilde dönebilir, dişlerin çeşitli kısımlarına (özellikle yanağın yakınındaki azı dişlerinin tarafına) ulaşabilir ve kör noktalar bırakmak kolay değildir.

Amerikan Dişhekimliği Derneği, yetişkin diş fırçalarının yaklaşık 2.54-3.18 santimetre ve yaklaşık 0.79-0.95 santimetre genişliğe sahip bir fırça kafası uzunluğu olması gerektiğini önermektedir.

Orta derecede yumuşaklık ve kılların sertliği

Birçok insan diş fırçası malzemesinin ne kadar yumuşak olduğuna inanır, çünkü diş etlerine zarar verme olasılığı daha düşüktür.

Aslında, dişleri fırçalamak için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanırken kuvveti kontrol etmek kolay değildir. Çok hafif fırçalamak, gıda kalıntılarını ve bakterilerin ağızdan çıkarılmasını zorlaştırabilir; Aşırı kuvvet diş etlerine zarar verebilir ve diş fırçasının ömrünü kısaltabilir.

Sert kıllı diş fırçası dişler üzerinde iyi bir temizlik etkisine sahip olsa da, dişlerde önemli aşınma ve hasara neden olur. Bu nedenle, orta kıllı yumuşaklık ve sertliğe sahip bir diş fırçası seçilmesi önerilir.

Fırça ucu işlenmiş

Kesikten sonra kıllar düzeltilmezse, çok keskin olduğu için yaralanmaya eğilimlidirler. Yuvarlak kıllara sahip fırçalanmış bir diş fırçası bu tür yaralanmaları önleyebilir ve daha güçlü sakız koruması sağlayabilir.

Makul kıllar düzenlemesi

Amerikan Dişhekimliği Derneği'nin önerilerine göre, her satır 5-12 demetten oluşan makul bir kıl düzenlemesi 2-4 sıra olmalıdır.

Buna ek olarak, her demet genellikle 10-12 milimetre uzunluğunda ve 3-4 milimetre genişliğindedir ve her demet arasında belirli bir aralıktır. Dişleri fırçalama yolu sadece diş plakasını etkili bir şekilde çıkarmak için yararlı değildir, aynı zamanda diş fırçasının kendisinin temizlenmesini de kolaylaştırır.

Fırça kolunun kayma önleme tasarımı vardır ve fırça kafası ile belirli bir açıya sahiptir

İyi bir diş fırçası, kavraması kolay, hissetmesi rahat ve kayma önleyici bir tasarıma sahip bir sapa sahip olmalıdır.

Buna ek olarak, diş fırçasının sapı elin şekliyle eşleşmelidir ve şu anda piyasada iki tür vardır: doğrusal ve açısal.

Klinik çalışmalar, düz çizgiler kullanırken kuvveti kavramanın zor olduğunu, açı tiplerinin plak çıkarma alanına ulaşma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. bir

Klinik çalışmalar, düz çizgiler kullanırken kuvveti kavramanın zor olduğunu, açı tiplerinin plak çıkarma alanına ulaşma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir. Fırça sapı ile fırça başlığı arasındaki açı genellikle 17 derece ile 20 derece arasındadır.

Diş Fırçalarının Doğru Kullanımı

1. Diş fırçasının her kullanımından sonra, iyice yıkanmalı ve su mümkün olduğunca çalkalanmalıdır. Diş fırçası kafasını bir ağız kapağına veya kurutmak ve sterilize etmek için iyi havalandırılmış ve güneşli bir alana yerleştirin.

2. Koşullar izin verirse, diş fırçalarının kurutma süresini uzatmak için rotasyon için aynı anda 2 veya 3 diş fırçası satın alabilirsiniz. Bu özellikle diş eti iltihabı ve periodontitisli insanlar için önemlidir. Ek olarak, dönme diş fırçası kıllarının esnekliğini de koruyabilir.

3. Dağınık veya kıvrılmış kılları olan eski diş fırçaları ve esneklik kaybı zamanında değiştirilmelidir, aksi takdirde dişler ve diş etleri için zararlı olacaktır.

Gruplar halinde yaşayan çocuklar diş fırçalarını haftada bir kez iyice temizlemeli ve dezenfekte etmelidir.

5. Diş fırçaları, hastalıkların karşılıklı bulaşmasını önlemek için birlikte kullanılmamalıdır.

6. Diş fırçalarının yerleştirilmesi tuvalette veya banyoda olmamalı ve temizlik malzemelerinden belirli bir mesafede tutulmalıdır

Diş fırçalarının sınıflandırılması

Diş fırçası püskürtün: Dişlere sıvı diş macunu püskürtebilir. Sprey diş fırçası manuel sprey diş fırçasına ve elektrik sprey diş fırçasına ayrılır.

Elektrikli diş fırçası: Titreşerek ve dönerek dişleri temizleyin.

Ultrasonik diş fırçası: Periodontal bakteri ve safsızlıkları ortadan kaldırmak için periodontiumda ultrasonik enerjinin kavitasyon etkisinin kullanılması.

Bambu diş fırçası: kıllar sıradan kıllar veya bambu kömür kıllarıdır ve bambu kolu doğal bambudan yapılmıştır.

Ev şeklindeki diş fırçası: Dişlerin dış, iç ve çiğneme yüzeylerini aynı anda temizleyebilir. Fırça kafası tasarımı üç fırça kafasını bir araya getirir.

Tek başlı diş fırçası: Bilgelik dişleri ve yanlış hizalanmış dişleri çeşitli fırça kafası şekilleriyle etkili bir şekilde temizleyebilen küçük bir fırça kafasına sahip bir diş fırçası.

Boşluk fırçası: Esas olarak dişlerin bitişik yüzeylerini, periodontal hastalığın neden olduğu sakız durgunluğu gibi daha geniş boşluklarla temizlemek için kullanılır.

Çevre Dostu Diş Fırçası: Bambu ve PLA polilaktik asit (mısır plastik) gibi saf doğal malzemelerden yapılmıştır.

Anti Statik Diş Fırçası: Anti-statik plastik tel veya hayvan kıllarından yapılmış plastik sap ve kıllardan yapılmış, anti-statik özelliklere sahip.

Bebek diş fırçası: Özellikle bebekler için tasarlanmış sivri kıllı bir silikon sabit diş fırçası.

Bambu Kömür Diş Fırçası: Kıllar, doğal siyah renkle bambu kömüründen çıkarılan aktif karbon iyonları içerir. .